春季常用食药同源养生茶方 工作减压 1. 枸杞茶：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用250ml开水冲泡后饮用 […]
养生茶，既能养身，又能养心。在忙碌的日子里，给自己泡上一杯茶，让自己的生活更有品质；给家人泡上一杯茶，给家人更 […]
在快节奏的现代生活中，亚健康状态、慢性疲劳等问题困扰着许多人。而源自 […]
一、当代懒人的痛：想养生，但真的没时间啊！ 姐妹们，谁懂啊！每天睁眼就是KPI、带娃、家务三座大 […]
谁说抗衰老一定要靠昂贵的护肤品？其实，一杯简单的养生茶就能让你由内而外焕发年轻态！今天为大家推荐5款低成本、高 […]
春风拂面，万物复苏，正是中老年人调理体质、增强免疫的黄金期。茶饮温和滋补，既能顺应春季“疏肝健脾”的养生法则， […]
春回大地，万物复苏，但你是否总感觉困倦乏力、口干舌燥，甚至肠胃不适？中医认为，春季肝气旺盛，养生重点在于疏肝理 […]
现代人讲究养生，而茶饮则是众多养生方式中最为常见也是最简单的一种。 国人常喝茶、爱喝茶，不过你可知喝茶也有讲究 […]
大家好呀，我是紫依，一个在茶香里泡了十年的养生博主。今天的杭州气温直逼30℃，连窗外的梧桐都蔫蔫地耷拉着叶子。 […]
是否常常感到身体有些小不适，却又不知从何调理？或是总觉得精力欠佳，难以活力满满地应对生活？其实，这些困扰可能与 […]
